Wanita yang minum alkohol lebih dari sekali setiap harinya 60 % kehilangan peuang untuk hamil, bahkan yang minum alkohol sekali sehari peluang hamilnya hanaya 30% dari pada wanita yang tidak minum alkohol sama sekali, aalkohol juga dapat menyebabkan keguguran, sedangkan pada pria alkohol dan dapat mengurangi atau menurunkan jumlah sperma namun juga dapat menyebabkan abnormalitas sperma, dan sebaiknya bagi pasangan yang sedang berusaha hamil sebaiknya hindari alkohol
MINUMAN BERSODA DAN MAKANAN MANIS
minuman bersoda mempunya kadar gula yang tinggi, guala dapat meningkatkan kadar gula dalam darah, ini dapat mempengaruhi hormon-horrmon lain, sehingga mengakibatkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh yang dapat mangakibatkan gangguan pada proses ovulasi dan menurunkan peuang untuk hamil, seain itu kelebihan gula juga menyebabkan edometriosis, yang dapat menghaangi kehamilan,
KEDELAI
mengkonsumsi kedelai setiah hari sebanyak 50-75 gram sehari sudah cukup untuk mendapatkan manfaatnya, jangan mengkonsumsi kedelai secara berlebihsebab kedeai mengandung hormon ekstrogen tanaman yang mempengaruhi siklus mentruasi wanita
PENYEDAP RASA
Jika mengkonsumsi dalam jumlah yang bangya akan mempengaruhi penyerapan seng, sehingga menimbulkan efek yang kurang baik bagi saraf janin, sebaiknya gunakan sedikit untuk menghidanarinya
CUKA
makanan yang mengandung cuka, kurang baik untuk wanita yang sedang mempersiapkan kehamilan, cuka hanya mengandung zat yang sama sekali tidak menguntungkan untuk tubuh, yaitu nitrit dan benzopren
MAKANAN YANG MENGANDUNG BAHAN TAMBAHAN PANGAN
cntohnya seperti pewarna sdan pengawet ini tidak baik untuk janin
MAKANAN MENTAH DAN SETENGAH MATANG
mengkonsumsi makanan mentah serpti sushi, sashimi, steak setengah matang, telur setengah matang dan lainya dapat beresiko untuk terkena bacteri salmonela yang berbahaya bagi janin,
KAFEIN
kopi dan kafein sebaiknya dihindari karena menghambat kehamilan
MAKANAN PEDAS
makanan terlalu pedas dapat menyebakan gangguan pencernaan pada wanita yang sedang mempersiapkan kehamilan
MINUMAN BERSODA DAN MAKANAN MANIS
minuman bersoda mempunya kadar gula yang tinggi, guala dapat meningkatkan kadar gula dalam darah, ini dapat mempengaruhi hormon-horrmon lain, sehingga mengakibatkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh yang dapat mangakibatkan gangguan pada proses ovulasi dan menurunkan peuang untuk hamil, seain itu kelebihan gula juga menyebabkan edometriosis, yang dapat menghaangi kehamilan,
KEDELAI
mengkonsumsi kedelai setiah hari sebanyak 50-75 gram sehari sudah cukup untuk mendapatkan manfaatnya, jangan mengkonsumsi kedelai secara berlebihsebab kedeai mengandung hormon ekstrogen tanaman yang mempengaruhi siklus mentruasi wanita
PENYEDAP RASA
Jika mengkonsumsi dalam jumlah yang bangya akan mempengaruhi penyerapan seng, sehingga menimbulkan efek yang kurang baik bagi saraf janin, sebaiknya gunakan sedikit untuk menghidanarinya
CUKA
makanan yang mengandung cuka, kurang baik untuk wanita yang sedang mempersiapkan kehamilan, cuka hanya mengandung zat yang sama sekali tidak menguntungkan untuk tubuh, yaitu nitrit dan benzopren
MAKANAN YANG MENGANDUNG BAHAN TAMBAHAN PANGAN
cntohnya seperti pewarna sdan pengawet ini tidak baik untuk janin
MAKANAN MENTAH DAN SETENGAH MATANG
mengkonsumsi makanan mentah serpti sushi, sashimi, steak setengah matang, telur setengah matang dan lainya dapat beresiko untuk terkena bacteri salmonela yang berbahaya bagi janin,
KAFEIN
kopi dan kafein sebaiknya dihindari karena menghambat kehamilan
MAKANAN PEDAS
makanan terlalu pedas dapat menyebakan gangguan pencernaan pada wanita yang sedang mempersiapkan kehamilan